Zrozumienie swoich problemów i umiejętność walki z nimi, ale także podjęcie ryzyka, jeśli chodzi o ujawnienie ich specjalistom w dziedzinie psychologii jest niezwykle ważne. Pomóc w tym może terapia grupowa, gdzie spotyka się wiele innych osób, które również zmagają się ze swoimi problemami.
Jakie są plusy terapii grupowej?
Pacjent przychodząc na terapię grupową i widząc inne osoby siedzące na krzesłach w okręgu musi mieć tę świadomość, że przyszedł tu w celu walki ze swoimi problemami. Z bardzo podobnymi lub nawet takimi samymi zmaga się duża liczba innych osób, nie tylko tych, które aktualnie siedzą obok niego. Świadomość tego, że nie jest sam to bardzo ważna kwestia.
Oczywiście wysłuchiwanie historii obcych osób nie jest łatwe, aczkolwiek może to być proces pomocny w zrozumieniu samego siebie i swoich problemów. Rozmowy z innymi osobami znajdującymi się w pomieszczeniu, nawet sam na sam mogą być korzystne, ponieważ ktoś będący na innym etapie leczenia jest w stanie przekazać te metody, z których skorzystał wcześniej, a które dały odpowiedni skutek.
Każdy z pacjentów może inaczej zareagować na taki rodzaj terapii, inaczej odbierać sygnały od innych osób, aczkolwiek musi mieć on świadomość, że to wszystko, co dzieje się w danej chwili ma mu pomóc i jest to tylko i wyłącznie dla jego dobra. Oczywiście terapia Radom to proces długotrwały, na spodziewane efekty należy poczekać pewien czas, aczkolwiek warto uzbroić się w cierpliwość, jeśli chce się powrócić znów do normalnego życia.
+Reklama +
